Il était une foi ma chambre...

Petits conseils pour une chambre d'enfant saine, qui valent tout autant pour une chambre d'adultes

Choisissez pour votre enfant une chambre calme, le moins possible exposée aux bruits de la maison et du voisinage.

Il existe des matériaux plus sains que d’autres. Avant d’entamer une rénovation,
renseignez-vous sur la toxicité éventuelle de ce que vous comptez utiliser (peintures,vernis, colles, isolants, bois aggloméré, etc.).

Evitez le tapis plain et les carpettes, qui retiennent les poussières.

Aérez pendant plusieurs semaines après les travaux de peinture ou de rénovation.

Ne chauffez pas trop la chambre : maximum 20 degrés pendant les premières semaines, maximum 18 degrés à partir de deux mois.

Evitez un air trop humide. De la buée sur les vitres, des traces noires sur les murs doivent vous alerter. Si cela arrive, cherchez-en les causes.

Par mesure de précaution, limitez la présence d’appareils électriques dans la chambre. Il est possible que les ondes électromagnétiques soient nocives pour la santé

Ne fumez pas dans la maison et surtout pas dans la chambre d’enfant.

N’utilisez ni insecticides, ni diffuseurs de parfums.

Faites vérifier qu’aucun gaz toxique ne peut pénétrer dans la chambre (venant de la chaudière, du garage, de la cheminée, etc.). Les équipements de chauffage doivent être contrôlés régulièrement.

Aérez la chambre au moins un quart d’heure par jour,même en hiver.

Nettoyez régulièrement à l’eau claire pour faire disparaître la poussière. L’utilisation d’un détergent n’est pas toujours nécessaire.

Laissez les animaux à l’extérieur de la chambre.